אז בואו נסכם את האימון הראשון של האופן בארץ ובעולם.
תוצאות האימון בארץ
מקצה גברים
דוד בן דוד מקרוספיט הדר יוסף לוקח את מקצה הגברים עם 274 (!) חזרות. אחריו רם דובר מ-CrossFit TLV עם 268 חזרות וגיל ליאור עם 249, גם הוא מקרוספיט TLV.
מקצה הנשים
נטלי סובולובה מקרוספיט הדר יוסף לוקחת את מקצה הנשים עם 233 חזרות. אחריה שרון כהן פורת מקרוספיט TLV עם 227 חזרות. במקום השלישי סשה בסנובה מקרוספיט הדר יוסף, עם 214 חזרות.
מקצה בני נוער 14-15
יואב ביטן מקרוספיט הזאבים לקח את מקצה הבנים עם 252 חזרות.
אלה ניני מקרוספיט מודיעין לקחה את מקצה הבנות עם 142 חזרות.
מקצה בני נוער 16-17
יוגב מלר מקרוספיט הזאבים לקח את מקצה הבנים עם 242 חזרות.
גאיה צור מקרוספיט הזאבים לקחה את מקצה הבנות עם 245 חזרות(!).
מקצה בוגרים
יאן זילברג מקרוספיט השרון שלקח את מצה הגברים מאסטרס 40+ עם 202 חזרות.
מירי בירנבוים מקרוספיט חולון שלקחה את מקצה הנשים מאסטרס 40+ עם 140 חזרות.
ישראלים ברמה האזורית
דוד בן דוד מקרוספיט הדר יוסף מדורג כרגע במקום ה- 25 ביבשת.
נטלי סובולובה מקרוספיט הדר יוסף מדורגת כרגע במקום ה-33 ביבשת.
במקצה בני ובנות הנוער – דומיננטיות ישראלית. תוכלו לזהות שוב פעם מגוון שמות ישראלים.
במקצה הנערות: גאיה צור, מריה סקיבנקו, יעל גרמן, יערה נחום, נוגה בלום, נטע ליסר, ענבל גיטמן, אופיר חגג', שחר שהרבני ועדי לוינזון, כולן מעטרות את הלוח ב-20 וקצת מקומות ראשונים.
מקצה הנערים
יוגב מלר, תום גבאי, נועם טננבאום, אלון שליו, בר אייזנר, גל כפרי, ערן תנורי, עודד רובינשטיין, דניאל קליינדמן, רועי רובין, אורן אירוני, עמית אלי, רוי סמילה ויובל גארב. 14 נערים ישראלים ב-25 מקומות הראשונים.
שלטון הזאבים חוזר
בעונה הקודמת כל סיכום אימון הסתיים בדיון על הדומיננטיות המוחלטת של בני הנוער מקרוספיט הזאבים. השנה, נראה שזה לא יהיה שונה כל-כך. שימו לב לדומיננטיות העקבית שלהם ברמת האזור:
- יואב ביטן (14-15)- קרוספט הזאבים, מדורג כרגע ראשון ביבשת!
- אלה ניני (14-15)- קרוספיט מודיעין, מדורגת כרגע ראשונה ביבשת!
- גאיה צור (16-17)-קרוספיט הזאבים, מדורגת כרגע ראשונה ביבשת!
- יוגב מלר (16-17, מתחרה משחקי הקרוספיט)-קרוספיט הזאבים, מדורג כרגע ראשון ביבשת!
סקנדל הפלטות הקטנות
הכירו א מועדון OPEXFITNESS מארה"ב, ששייך למנצח משחקי הקרוספיט ג'יימס פיצ'גרלד (מייסד תכנית האימונים "OPT" ומקום ראשון במשחקי הקרוספיט 2007).
המקום כיכב בשבוע האחרון בפרשייה פחות נעימה לאחר שאתלטים בחרו להשתמש בפלטות קטנות יותר של קילו בכדי להטעין את המוטות עבור אימון 16.1, מה שאומר שהם הצטרכו לקפוץ פחות גבוה כדי לעבור את המוט ב-Over the Bar Burpees תוך ניסיון לחסוך באנרגיה באימון הארוך. דיירקטור משחקי הקרוספיט דייב קסטרו התערב מיד ודאג שהאתלטים יקבלו עונש שבו 15% מהחזרות שלם לא ייחשבו. מנגד, האתלטים טענו שקיבלו אישור מבכיר אחר ב-CrossFit HQ. לא נעים, בקיצור.
תוצאות האימון בעולם
במקצה הגברים, ג'וש ברידג'ס מאיזור-Southern California מוביל את לוח התוצאות עם 365 חזרות מטורפות, אחריו ג"יקוב הפנר ונוח אולסן עם 350 חזרות, ג'ונה קוסקי עם 349 חזרות ולוק שייפר עם 346 חזרות. לא שמות שאנחנו רגילים לראות בחמישיה הראשונה, צריך להמשיך ולעקוב ולראות אם השמות הגדולים יטפסו במעלה הלידרברוד.
במקצה הנשים, אמילי ברידג'רס מאיזור-South East השאירה את כולן מאחור עם 354 חזרות! אחריה סמנתקה בריגס עם אימון מעולה למנוע המטורף שלה עם 348 חזרות, ג'יימי גרין עם 347 חזרות, זוכת השנה שעברה קתרין דוידסדוטיר במקום הרביעי ונטלי ניוהארט במקום החמישי עם 341 חזרות.
למיטיבי לכת, הוידאו המלא של אמילי ברידג'רס מבצעת את 16.1:
ג'וש ברידג'ס מבצע את האימון:
Open Workout 16.1: Josh BridgesJosh Bridges, who took silver at the Games in 2011, racked up 365 reps on Open Workout 16.1.
He has a history of winning Open workouts, securing one worldwide win in each season that he has competed (16.1, 15.2, 14.5, 13.5, 11.4).
Posted by The CrossFit Games on Tuesday, March 1, 2016
יש לכם מה להוסיף?
עליך להתחבר על מנת לפרסם תגובה.