Register

A password will be e-mailed to you.

"אם בשבוע שעבר היה דאמבל… השבוע יש דאמבלים". ככה פתח את דייב קאסטרו את ההכרזה שלו לאימון 17.2: השני לאופן השנה. בעוד שרוב העולם חשב שמדובר באימון עם מוטות (כולל אותנו כאן באתר), התגלה כי לא רק שאין מוטות אל ששני תרגילי דאמבלים חדשים התווספו לארסנל האופן: הדאמבל פאוור קלין והפרונט ראק לאנג'.

ההכרזה התחילה בלילה עם החלפת מהלומות בין ארמו לפירס, שהיו מאוד צמודות בסיבובים הראשונים. שתיהן התקיפו את האימון חזיתית, אך התחילו לפרק את הסטים שלה בסיבוב הראשון של הבר מאסל אפ, וירדו אחרי 3-4 חזרות, ולאחר מכן ירדו עד לדאבלים בלבד.

כשחזרו לסיבוב השני של הבר מאסל אפ, פירס, המתעמלת בעברה הלא רחוק, פתחה מארמו פער של 4-5 חזרות כשהייתה מסוגלת להשאר על המתח ולבצע סטים גדולים יותר ממנה. פער שגדל והמשיך כששתיהן המשיכו לסיבוב החמישי, ופירס הייתה מסוגלת למשוך בטווז טו בר וארמו עוד הייתה בלאנג'ים.

בין שתי המתמודדות שנלחמו ראש בראש, הצטרפו אליהן מספר מתאמנים מאזור אוהיו שעשו את האירוע לצידן. בהנחייתה של מרגו אלברז, אחת המתמודדות הללו הצליחה להשיג את הבר מאסל אפ הראשון שלה תוך כדי השידור, לקול שריקות מהקהל. פירס בינתיים בלאנג'ים, צוברת פער מארמו שעדיין הייתה בטווז טו בר והפער ביניהן עמד על כ-20 חזרות.

בניגוד לציפיות של אלברז ודן ביילי מתחילת האירוע, שחשבו שהבנות יצליחו להגיע לסיבוב השמיני של האימון, הוא התגלה משמעותית קשה יותר והאחיזה בעייתית פי כמה. פירס סיימה את האימון בנצחון של כ-20 חזרות על ארמו. לאחר האימון, פירס החזיקה את האמות שלה וטענה שהן פשוט שרופות ושההצלחה שלה באימון הזה הגיעה מכך שהמאמן שלה שלחה לה לפרק את הסטים על המתח מההתחלה. "בסט השני של בר מאסל אפ, פשוט לא הצלחתי להחזיק את המתח", מספרת ארמו. "אתה פשוט מחזיק משהו כל הזמן".

אז האימון השני כבר כאן. בהצלחה לכל המתמודדים!

anyone else get the feeling we won't see a barbell this year? ? @thedavecastro

A post shared by Paul Castaneda (@kickasstaneda) on

תגובות

יש לכם מה להוסיף?

X