למה אתם לא מתקדמים באימונים ומה אתם יכולים לעשות לגבי זה אפרת דרזנה דצמבר 15, 2017 קרוספיט וכושר פונקציונלי מתאמנים רבים נתקלים בשלב מסויימים באימונים שלהם במצב בו הם מרגישים "תקועים". למה זה קורה ומה ניתן לעשות בנוגע לזה? התשובות בפנים.