תגיות בחירת העורך

תכנית הכוח הפופולרית Starting Strength היא כרטיס כניסה מצוין למתאמנים מכל סוג לעולם הכוח ולקרוספיטרים במיוחד.

עצרתם לחשוב אי פעם מי האדם שחשב על ה-Barbell? על פניו מדובר סה"כ בהמצאה לא גאונית עד כדי כך, סה"כ מוט ברזל שמאזן משקלים זהים בכל צידו, אבל תאמינו או לא - מדובר בהמצאה שעברה דרך מעניינת ובאמצעותה אפשר לראות איך ...

גל ציון פור, תזונאי קליני, מסביר לכם כיצד להגיע לאימון הקרוספיט שלכם מתודלקים ומוכנים לפעולה.

אתם יכולים להית בטוחים שהמערכת יחסים שלכם עם קרוספיט נהייתה רצינית אחרי שברגע לוהט נקרעו לכם הידיים. בפעם הראשונה זה משעשע, אולי אפילו קצת מגניב, ואז מבינים שפיסות העור החסרות ממלאות חלק יותר גדול בחיים שלנו מ...