מה קורה כשלוקחים את האתלטים הכי חזקים בענף ומפגישים אותם ביחד למחנה אימונים, ב-CrossFit Mayhem (המועדון של ריץ' פרונינג)? רמז: כמות מגוכחת של פיטנס. צפו בסרטון ותראו את זה קורה בלייב.
האופן נגמר ורשמית יש לנו את תוצאות האמת. חמישה שבועות ארוכים, חמישה אימונים שונים, וכמה מאות אלפי משתתפים נגמרו בשבוע שעבר בקול גדול עם 17.5. האופן הוא אינדיקציה טובה לאיפה אתה עומד ביחס לאחרים, אבל הוא מבחן קצ...
גבירותי ורבותי, יש לנו רשמית את תו הסיום של אופן 2017: בהתאם לציפיות של חלק גדול מהאנשים, ת'ראסטרז חוזרים שוב לאימון האחרון של האופן, הפעם ביחד עם דאבל אנדרס. מה שאנשים לא ידעו או ניחשו זה באיזה סכמה ונפח.
...