Register

A password will be e-mailed to you.
[adrotate group="1"]
Rating
מיקום
קטגוריות לשיוך
שעות וימי פעילות
Featured/Unfeatured
Claimed/Unclaimed
האסיף 42, בנימינה

קרוספיט בנימינה.

רחוב הנמל 8, חיפה
054-567-2692054-567-2692

קרוספיט הצפון.

24, צור נתן, ישראל

קרוספיט שמשון.

 

קרוספיט אבן יהודה

קרוספיט אבן יהודה- תכנית אימוני כוח המורכבת מ-"תרגילים פונקציונאליים משתנים ברמת הקושי, בפרקי זמן שונים ובעצימות גבוהה". מטרת האימון היא שיפור הכושר הכללי,זמן תגובה,יכולת סיבולת ומוכנות לכל מצב הדורש פעילות גופנית.
———————————————-
התכנית משלבת פעילות פיזית לשיפור גמישות, כוח וסבילות כגון ריצות (ספרינטים), חתירות (בסימולטורים מיוחדים), קפיצות (בחבל או מכשולים), טיפוסים על חבל, עבודה עם משקולות חופשיות (מוטות, משקולות יד, קטלבלס), תרגילים עם משקל גוף, הפכת צמיגים, פליומטריקס כולל שליטה על גוף – קואורדינציה, איזון, דיוק וזריזות .

עופר-בלוטרייך.png
האלה 27 אבן יהודה

הקליניקה של עופר בלוטרייך, ספורטאי מקצועי, בעל תואר שני בפיזיותרפיה (M.Sc) ומאמן כושר ובריאות מוסמך, פועלת משנת 2008. בקליניקה מטופלים, ספורטאים מקצועיים ואנשים אשר עוסקים בספורט לצורך תחביב, מענפי ספורט שונים כגון: טיפוס צוקים, קרוספיט, ריצה, שחיה ואומניות לחימה שונות.

הטיפול בקליניקה הוא שונה בתכליתו מטיפולי פיזיותרפיה מסורתיים, בהם המטופל שוכב על מיטת טיפולים ומקבל טיפול פאסיבי. מטופלי הקליניקה, הם מתאמנים לכל דבר וחלק גדול מהתהליך הטיפולי, הוא אימון אשר מתבצע במהלך שעת הטיפול עצמה ובעזרת תרגול המתבצע בבית ובאימונים.

העיקרון המנחה של הקליניקה הוא: Sport is medicine, כלומר הטיפול הטוב ביותר להפחתת סיכון לפציעות וטיפול בהן, הוא לא להפסיק פעילות ואנו עושים ככל שניתן להחזיר את המתאמן לפעילות הגופנית בה הוא עוסק, במהירות האפשרית ככל הניתן, תוך שמירה והפחתת סיכון לפציעה חוזרת או חדשה.

הטיפול והאימון בקליניקה כולל ייעוץ ותיאום והדרכה טלפונית עם המאמן של המטופל והוא חשוב להצלחת הטיפול והחזרה לשגרת האימונים מהר ככל הניתן.

הטיפול בקליניקה מתבצע במסגרת של סדרות טיפולים לצורך, אבחון ובדיקה, תרגול ומעקב עד להלחמה מלאה של המתאמן. פגישת טיפול אחת אינה מתאפשרת לטובת המטופל / המתאמן ותהליך שיקומי מדויק ומיטיב.

משכית 32, הרצליה

קרוספיט הרצליה פיתוח.

חולון

קרוספיט חולון.

האיזמל 4, נס ציונה
באר שבע

קרוספיט באר שבע.

קרית גת

קרוספיט קריית גת.

אשקלון

קרוספיט אשקלון.

הנשר 3, יבנה

קרוספיט יבנה.

אחד האם 28, רחובות
המלאכות 12, מודיעין
האורגים 11, בת-ים

קרוספיט פרבנט.

מציג 1 - 20 מתוך 74 תוצאות
X