Register

A password will be e-mailed to you.
קרוספיט אבן יהודה
אבן יהודה
7 HaAtsmaut Street Even Yehuda Center District IL

קרוספיט אבן יהודה- תכנית אימוני כוח המורכבת מ-"תרגילים פונקציונאליים משתנים ברמת הקושי, בפרקי זמן שונים ובעצימות גבוהה". מטרת האימון היא שיפור הכושר הכללי,זמן תגובה,יכולת סיבולת ומוכנות לכל מצב הדורש פעילות גופנית.
———————————————-
התכנית משלבת פעילות פיזית לשיפור גמישות, כוח וסבילות כגון ריצות (ספרינטים), חתירות (בסימולטורים מיוחדים), קפיצות (בחבל או מכשולים), טיפוסים על חבל, עבודה עם משקולות חופשיות (מוטות, משקולות יד, קטלבלס), תרגילים עם משקל גוף, הפכת צמיגים, פליומטריקס כולל שליטה על גוף – קואורדינציה, איזון, דיוק וזריזות .

קרוספיט אבן יהודה לפני 4 שנים
  • You must to post comments
מציג 1 תוצאה
11695977_1641505486064506_6824432910837594158_n.png
ראש העין 21.25 קילומטר
עופר-בלוטרייך.png
האלה 27 אבן יהודה 22.02 קילומטר
הקליניקה של עופר בלוטרייך, ספורטאי מקצועי, בעל תואר שני בפיזיותרפיה (M.Sc) ומאמן כושר ובריאות מוס...
נמל תל אביב 23.2 קילומטר
נורדאו, תל-אביב 23.41 קילומטר
רחוב המושב 42, פרדס חנה 23.6 קילומטר
תל אביב 23.95 קילומטר
צ'רנחובסקי, תל אביב 23.95 קילומטר
רמת גן 24.31 קילומטר
בן שמן 3, תל אביב 24.48 קילומטר
דיזינגוף 125, תל אביב 24.66 קילומטר
חוף גורדון, תל אביב 24.81 קילומטר
פרוג 7, תל אביב 24.89 קילומטר
כיכר דיזינגוף, תל אביב 25.02 קילומטר
שכונת מונטיפיורי, תל-אביב 25.54 קילומטר
מונטיפיורי, תל אביב 25.54 קילומטר
רחובות 25.62 קילומטר
קרוספיט רחובות.
האסיף 42, בנימינה 26.48 קילומטר
קרוספיט בנימינה.
אלעזר, גוש עציון 26.81 קילומטר
היוצרים 13, סביון 27.63 קילומטר
קרוספיט אקסטרים.
מגן אברהם 3, יפו 28.34 קילומטר
מציג 21 - 40 מתוך 70 תוצאות
X