הרשמה

סיסמתך תשלח אליך בדואר אלקטרוני
קרוספיט אבן יהודה
אבן יהודה
7 HaAtsmaut Street Even Yehuda Center District IL

קרוספיט אבן יהודה- תכנית אימוני כוח המורכבת מ-"תרגילים פונקציונאליים משתנים ברמת הקושי, בפרקי זמן שונים ובעצימות גבוהה". מטרת האימון היא שיפור הכושר הכללי,זמן תגובה,יכולת סיבולת ומוכנות לכל מצב הדורש פעילות גופנית.
———————————————-
התכנית משלבת פעילות פיזית לשיפור גמישות, כוח וסבילות כגון ריצות (ספרינטים), חתירות (בסימולטורים מיוחדים), קפיצות (בחבל או מכשולים), טיפוסים על חבל, עבודה עם משקולות חופשיות (מוטות, משקולות יד, קטלבלס), תרגילים עם משקל גוף, הפכת צמיגים, פליומטריקס כולל שליטה על גוף – קואורדינציה, איזון, דיוק וזריזות .

קרוספיט אבן יהודה לפני 2 שנים
  • You must to post comments
מציג 1 תוצאה
אורט 14, נתניה 4.41 קילומטר
האורג 5, נתניה 4.66 קילומטר
קיבוץ משמרת, ישראל 6.49 קילומטר
ושב משמרת 6.49 קילומטר
רחוב המלאכה 18, רעננה 9.19 קילומטר
קרוספיט רעננה.
24, צור נתן, ישראל 12.39 קילומטר
קרוספיט שמשון.  
עתיר ידע 19, כפר סבא 13.79 קילומטר
משכית 32, הרצליה 15.14 קילומטר
קרוספיט הרצליה פיתוח.
המסגר 7, הוד השרון 16.42 קילומטר
קרוספיט הוד השרון.
הרב קוק 101, הרצליה 16.5 קילומטר
קרוספיט הרצליה, מועדון הקרוספיט הראשון בארץ.
גבעת, ישראל 17.36 קילומטר
קרוספיט גבעת.
קומבה 20, חדרה 18.79 קילומטר
קרוספיט חדרה.
רחוב משה שוולב 7, פתח-תקווה 19.21 קילומטר
קרוספיט המושבה.
אצטדיון הדר יוסף, תל אביב 20.51 קילומטר
אצטדיון הדר יוסף, תל אביב 20.51 קילומטר
הקישון, בני ברק 20.9 קילומטר
13782019_10154423348688331_3022653182652730840_n.jpg
5.00 (1 סקירה)
צפון תל אביב, רמת גן 21.02 קילומטר
מאמן כושר, קרוספיט והרמת משקולות עם התמחות בתנועה נכונה ואורח חיים בריא. בן 25, סטודנט לפיזיותרפי...
ז'בוטינסקי 90, פתח-תקווה 21.06 קילומטר
קרוספיט פתח-תקווה.
מציג 1 - 20 מתוך 70 תוצאות
X