משמעת ברזל בקרוספיט

משמעת ברזל

המסרים שאנחנו יכולים לקבל מהאימונים שלנו לא מוגבלים רק לסכמות זמנים שונות. משפטי המוטיבציה השונים שאפשר למצוא בכל עמוד אינסטגרם אומנם פונים בעיקר למטרות אותם אנחנו מציבים במסגרת האימונים, אך הן נכונות לגבי כל דבר בחיים, יהיו אלה מערכות יחסים זוגיות או מטרות בעבודה.

WOD Wars Europe – סיכום תחרות

תחרות WODWars Europe השנתית מושכת אליה מדי שנה מתחרים ברמה גבוהה מכל רחבי אירופה והשנה הייתה ברוכת ישראלים במיוחד, עם מספר שיא של כ-10 מתחרים, מתוכם שמונה מקרוספיט הדר יוסף. בין שאר המתחרים הבולטים הופיע גם סטי...

יום שני ב-RFA 2016

היום השני במשחקי ה-RFA 2016 תם ונשלם ומחר נדע מהם הגברים והנשים החזקים ביותר בישראל לשנת 2016. אז מה המתחרים שלנו עשו היום?