article placeholder

רוברט גוררו, אלוף עולם באיגרוף מכניס את הקרוספיט לשגרה שלו

אוריאן טל
חדשות מהעולם
מה קורה שלוקחים אלוף עולם באיגרוף, ומכניסים אימוני קרוספיט לשגרה שלו? נדע בקרוב -- לקראת קרב משמעותי בקריירה שלו רוברט גוררו, מתאגרף בעל 6 אליפויות עולם תחת חגורתו ו-12 סיבובים מול פלויד מייוות'ר (שנגמרו בהפסד)...
סקירת חבלי קפיצה לאימונים פונקציונלים

לוקחים אתכם לסיבוב – סקירת חבלי קפיצה

אוריאן טל
סקירות ציוד
1
בעוד שבמבט ראשון קפיצה בחבל מצטיירת כתחביב ילדותי של הדור הקודם, מדובר בתרגיל מורכב אשר מפתח מהירות, זריזות, סיבולת, קואורדינציה ועוד. בין אם אתם קרוספיטרים המחפשים לשבור את השיאים שלכם ב-WOD הבא שמכיל קפיצות כ...

Crossfit Regionals 2014: Team Crossfit TLV

אוריאן טל
CrossFit Games Open, ראיונות
1
במרחק של שבוע מה-Seoul Beatdown - או המוקדמות לאזור אסיה, ישבנו לראיין את הצוות הישראלי הראשון שיוצא להתחרות במוקדמות למשחקי הקרוספיט. 3 גברים, 3 נשים, הצוות של קרוספיט TLV מתאמן כבר חודשים באופן קדחתני ובעצימ...

אופן +2 – ראיון עם מירי בירנבוים פאר

אוריאן טל
ראיונות
מירי בירנבוים פאר. יש מצב שיצא לכם כבר להכיר אותה מה-RFA של שנה שעברה ששם היא הפגינה ביצועים מרשימים מאוד שהניבו לה את המקום הראשון במקצה הנשים 35+! עם קעקוע כנפי מלאך וגישה מלאכית לא פחות, מירי היא עוד אחת מהק...
הרמת_משקולות_כושר_פונקציונלי

הקשר האלוהי: הרמת משקולות וקרוספיט בישראל

אוריאן טל
חדשות מהארץ
זוהי עובדה ידועה שקרוספיט וענף הרמת המשקולות קשורים אחד לשני ומחזקים אחד את השני. מצד הקרוספיט, אין פה שאלה, כאשר רפרטואר שלם של תרגילי הרמת משקולות מהווים חלק משמעותי מהשיטה, מצד הוייטליפטינג, נשמעה ההתבטאות מ...