מיקו באימון "King Kong" גרסת ה-AMRAP 20 MIN:
1 Deadlift 207 KG, 2 Ring Muscleups, 3 Squat Cleans 113KG, 4 Handstand Pushups
קרוספיטרים שכדאי להכיר, מהדורת גל הקור:
הכירו את מיקו סאל – מתחרה קרוספיט לשעבר מפינלנד הקפואה, שלקח את תואר הגבר בעל הכושר הגופני הטוב ביותר בעולם בשנת 2009 במשחקי הקרוספיט הראשונים. כעת הוא ממשיך את דרכו ככבאי, מרים דברים כבדים, מעביר סמינרים ברחבי העולם וחונך את הדור הבא: יון קוסקי, מתחרה צעיר מפינלנד, הוא בן טיפוחיו ובעזרתו הגיע לאחרונה במשחקים למקום התשיעי המכובד ביותר.
סתם נחמד לדעת: החולצה של רוג פיטנס שהוצאה לכבודו, מציגה את המילה "SISU" – אין לה מקבילה בשפה האנגלית או עברית, אבל בכל מקרה משמעותה היא עמידתו של אדם מול אתגר באינות, קור רוח ובאומץ לב. מעורר השראה!
יש לכם מה להוסיף?
עליך להתחבר על מנת לפרסם תגובה.