Register

A password will be e-mailed to you.
[adrotate group="1"]

קהילה

סדנת אימוני קרוספיט לספורטאי סיבולת

סדנה ייחודית, המשלבת כלים פרקטיים ליישום בתוכניות האימונים של ספורטאי הסבולת. הסדנה ברובה מעשית. מטרת הסדנה - הנגשת אימוני ה-CrossFit לספורטאי סבולת, חיזוק ספציפי ושיפור יכולות אתלטיות. הסדנה מיועדת לרצים, טריאתלטים, מאמנים, מדריכים ולספורטאים בכל הרמות. ...

Crossfit Regionals 2014: Team Crossfit TLV

במרחק של שבוע מה-Seoul Beatdown - או המוקדמות לאזור אסיה, ישבנו לראיין את הצוות הישראלי הראשון שיוצא להתחרות במוקדמות למשחקי הקרוספיט. 3 גברים, 3 נשים, הצוות של קרוספיט TLV מתאמן כבר חודשים באופן קדחתני ובעצימות גבוהה (יותר מהרגיל!), במטקונים, באימוני וייטליפ...

אופן +2 – ראיון עם מירי בירנבוים פאר

מירי בירנבוים פאר. יש מצב שיצא לכם כבר להכיר אותה מה-RFA של שנה שעברה ששם היא הפגינה ביצועים מרשימים מאוד שהניבו לה את המקום הראשון במקצה הנשים 35+! עם קעקוע כנפי מלאך וגישה מלאכית לא פחות, מירי היא עוד אחת מהקרוספיטריות הדומיננטיות בישראל. אם חד הורית לדין ב...

סוגרים את הפתוח – סיכום אופן 2014

לפני שנתחיל, נפנה רגע כי לכולנו מגיע כל הכבוד שסיימנו את ה-5 אימונים האלה שהיו לא קלים בכלל, ודרשו מכולנו לתת קצת (הרבה) יותר. לחלקנו הלך טוב ולחלקנו פחות. אבל כשמדובר בהתחייבות שכזו לאימונים תחרותיים, עצם ההשתפות היא רבת ערך. המשך…...

ראיון עם תמר מרקלסון – מנצחת מקצה 14.3

ממשיכים עם סבב ההיכריות סביב האופן, הפעם עם תמר מרקלסון מקרוספיט TLV שלקחה את מקצה 14.3 בארץ עם 130 חזרות. תמר היא בת 30 (ביקשה לא לגלות במקור...!), במקור מעמק יזרעאל אך גרה בת"א, נשואה לדיויד, בעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה וכעת "נחה" בין התארים באמצעות קרוספיט ...
article placeholder

Garage Games 2014 – סרטון רשמי ומסכם

בפברואר 2014 קיימנו את תחרות הקרוספיט הגדולה ביותר שנערכה בישראל עד כה עם קרוב ל-150 משתתפים שכללו בני נוער, נשים וגברים. התחרות התאפשרה הודות לקהילת הקרוספיט המדהימה בישראל ולנותני החסות שאפשרו את הסיפור. מטרת האימון הייתה לתת חזרה ולו במעט את מה שהחיילים הבו...
X