הרשמה

סיסמתך תשלח אליך בדואר אלקטרוני

מאמרים

וולוגרים מסביב לעולם – את מי כדאי לכם להכיר

בשנים האחרונות התחילו לצוץ להם לא מעט ערוצי יוטיוב עם תכנים שמתעסקים בצורה ישירה או עקיפה בקרוספיט. בתוך כל התוכן הזה אפשר למצוא מתחרי גיימס, מאמנים, בעלי מועדונים ומתאמנים חובבים. הם משתפים את שגרת האימונים שלהם, המחשבות שלהם, תקופות שונות והתמודדויות שונות ע...

גמישות מחשבתית ואיך לנצח את ה-Open באמת

מה מבדיל ספורטאי ממתחרה? האם אלו יכולות פיזיות, מנטליות. האם זה קשור למשתנים סביבתיים או אפשרות עמוקה יותר ופנימית. המושג Mental Toughness אינו זר למתחרים, אבל איך בונים את זה? איך יוצרים את היכולת המנטלית שתיקח את הפן הפיזי צעד אחד קדימה.
X