הרשמה
סיסמתך תשלח אליך בדואר אלקטרוני

ג'ולי פושייר, מתחרת הקרוספיט הותיקה שכולנו למדנו לאהוב, בגרייס כפול:

 

For Time:

Clean and Jerk (60/40 KG)

זוהי למעשה וריאציה של אימון הבנצ'מארק "גרייס" (שהוא "רק" 30 חזרות של קלין אנד ג'רק). הדאבל גרייס, היה גם מקצה הגמר במשחקי הקרוספיט 2014:

 

תגובות

יש לכם מה להוסיף?

X