תזונה פליאוליתית

מה זה בכלל "פליאו"? (תזונה פליאוליתית)

בשנים האחרונות הולכת וגוברת המודעות לשיטת תזונה הקרויה בכמה שמות שונים המכוונים למשהו יחסית דומה- התזונה הפליאוליתית Paleo, תזונה קדמונית, diet primal, דיאטת "איש המערות", תזונה אבולוציונית, תזונת האדם הקדמון, ...