האם הרווחתם את נעלי הרמת המשקולות שלכם? דוד ליטבינוב פברואר 14, 2017 הרמת משקולות אולימפיות האם באמת הרווחתם את נעלי הרמת המשקולות שלכם? דוד ליטוינוב סוגר לכם את הפינה אחת ולתמיד.
שריטות מהמוט – ומה אתם יכולים ללמוד מהן דוד ליטבינוב ינואר 3, 2017 הרמת משקולות אולימפיות אפשר ללמוד המון מהדרך שבה אתם נשרטים מהמוט וספציפת הדרך שבה אתם מניפים והטעויות שאתם עושים בדרך. המשקולן דוד ליטבינוב מסביר לכם בדיוק מה, למה ואיך.
איך לעצבן את המאמן שלך דוד ליטבינוב פברואר 29, 2016 קרוספיט וכושר פונקציונלי מאמנים- אין ספק שאתם תסכימו איתנו, מתאמנים - לתשומת ליבכם. הנה חמישה דברים שמאמני קרוספיט והרמת משקולות שונאים.